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儿童酱油只是噱头,儿童饮食可以摆脱酱油

时间:2015/10/28 22:16:42 来源:食品商务网

目前市场上的很多调味品都会增加“儿童专用”、“为儿童专设”的字样,然而并不是所有的产品都是像广告上说的那样好。

目前,很多人都崇尚“低盐”的生活饮食,在很多专家的建议下,经常会用酱油来替代食盐来给食物调味。由于成人与儿童的体制不同,对营养元素和盐分的摄入量都不一样,很多酱油品牌相继推出了各种各样的儿童酱油,打着广告说儿童酱油有着低盐、拌饭、清蒸食物的特点,宣称调味的同时还可以补充营养,身价也是普通酱油的好几倍。

根据一般传统酱油的酿制手法看来,酱油中虽然含有一定的蛋白质、多肽或者氨基酸,但含量只有百分之几,同时作为调味品,在每盘菜中添加的蛋白质含量可谓是少之又少,几乎可以忽略了。

或许儿童酱油在原料的添加方面会有不一样的工序,但是仍旧摆脱不了蛋白质含量少的问题,更不要说补充营养了,只能起到一个调味的作用。

说道调味,有相关专家表示,在儿童饮食中根本不需要额外再用酱油来调味。正常饮食中含有的钠,已经足够满足儿童的生理需求,任何外加的盐都是多余的。如果从小就让孩子摄入过多的钠,孩子的口味会有逐渐偏重的习惯,长大之后就越难以控制盐的需求量,高血压风险也就越高。

“低盐”饮食中,根据国内营养师的建议,是成人每天的钠摄入量不超过2.4克,对应的食盐摄入量是6克,相当于38克左右的酱油,也就是2勺多的量。

很多专家表示,即使是“低钠酱油”,钠含量是普通酱油的一半,依然还是很可观。至于“淡口”,且不讨论是真是假,如果味道淡了,要达到同样的调味效果就需要加得更多,最后摄入的盐量依然相当不少。

可以看的出,儿童酱油根本不是广告中说的那样,儿童的饮食还是以清淡为主,最好不要用到酱油的调味。

编后语:儿童酱油将目标定于儿童,只是一个噱头,也是瞄准了消费者的心理,妈妈们应该认清酱油的用处,可以不用的菜肴尽量不用。



相关搜索: 儿童酱油
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