当21岁的宁泽涛4次站上仁川亚运会的冠军领奖台，他险些热泪盈眶，却又努力控制住了情绪。那一刻，他想起了很多，艰辛、委屈、不甘、痛苦……相比于其他选手，他的胜利来得似乎晚了一些，挫折却来得更早。
如果让宁泽涛说些励志的话，他一定会滔滔不绝说出很多佳句，都是曾经帮助他渡过难关的“精神食粮”和“制胜法宝”。
2011年3月初，宁泽涛刚过完18岁生日没几天，接受了一次兴奋剂飞行检查，一个月后他在参加武汉的全国游泳冠军赛期间被告知，兴奋剂检测结果呈阳性，事业正处于上升期的他倒在克伦特罗(俗称瘦肉精)脚下，被中国游泳协会禁赛一年。
“当时我就懵了，觉得特别委屈，完全不知道怎么回事，我从来就没有主动服用过这种东西，都不知道长什么样；随后的念头就是‘我完了’。”宁泽涛说。 “瘦肉精”是一类动物用药、七八种类似药物的总称，是能够促进瘦肉生长的饲料添加剂，可以降低成本、提早上市。正常情况下，在人体内的代谢时间为15-20小时不等。
那时候宁泽涛还是队里的小队员，没有太多食品安全防范意识，又处于生长发育期，总是感觉吃不饱，训练之余最爱吃的就是泡面和大量火腿肠、午餐肉、咸蛋等，每天如此。当他被告知“瘦肉精”时，宾馆房间的冰箱里还放着一大包从超市买来、没有吃完的火腿肠和午餐肉。
“祸从口入，因为我无所顾忌的贪吃，给自己和队伍带来了这么大的麻烦，这是一个教训，是我到目前为止最大的坎坷和挫折。”宁泽涛说。
当挫折不期而遇时，只有敢于直面挫折、驾驭挫折之上的人才能到达成功的彼岸，而宁泽涛认为自己还在路上。“我的事业才刚刚起步。我要感谢挫折，它磨炼我的意志，让我变得更加强大，人生更加丰富多彩。”
