夏季如何防晒
减少外出的时间
如果一定要出门的话，也尽量不要正午的时候出去，可选择清晨或傍晚，当然了外出一定要做好防晒工作，带好防晒伞，如果有必要的话，带防晒面具也是可以的，涂好防晒霜，记得要多涂几次，夏季的紫外线危害大，因此就算是在室内也要涂防晒，做好全方位的防晒。
晒伤后的护理
当日晒时间过久，而我们事先又未采取防晒措施时，可采取以下一些方法减轻晒伤的发生：
急救方法一
尽快回到室内，用冷水或冰毛巾降温，然后涂上含锌的收缩水或化妆水。
降温时间越长越好，这样做可以让表皮基底层被激活的黑色素细胞安静下来，不至于继续分泌黑色素。涂抹含锌的化妆水是因为这些收缩水或化妆水中大多含有消炎成分，可以很快抑制炎症扩展。
或者还可以将黄瓜切成薄片，浸泡在牛奶中，在冰箱内冰一会儿，再拿出来贴在脸上，这种方法也有很好的镇定消炎作用。
急救方法二
在脑部疼痛减轻以后，最好涂上一层小麦胚芽油(在药店或食品店可以买到)，它对治疗皮肤灼伤有特效，能很好地保护皮肤不再受刺激，并很快恢复原状。如果没有小麦胚芽油，用食用色拉油代替也可达到同样的效果。
但值得注意的是，涂上这种油之后再去晒太阳，皮肤会很快出现褐斑，因此必须十分小心。
急救方法三
剪下一小段芦荟，再剪去两边的小刺，并从中间片开，将片开的小段芦荟中的胶状物质涂在发热的皮肤上，经过固定后保留一晚，使芦荟成分充分渗透。
也可用芦荟做日常的皮肤护理，将切开的芦荟放在皮肤上涂擦，能感觉到滑滑的、粘粘的，几分钟后，皮肤逐渐收紧，过后，洗掉即可。
经常使用，皮肤湿润滑爽，而且晒斑、雀斑的颜色也会逐渐变浅。
Tips：
细胞的分裂与新陈代谢在夜晚10点至凌晨2点最旺盛，因此睡觉前用芦荟敷脸，效果很好;也可将芦荟捣碎，加入适当的蜂蜜、面粉，自制成面膜均匀地敷在脸上，每个星期做一次护理，肌肤会变得细致润滑。
急救方法四
深层美白可在速效美白的基础上，在家配合各种美白保养品，强化皮肤深层角质的生理功能，并抑制黑色素的生成，淡化角质层细胞的黑色素，使皮肤渐渐达到白里透红的颜色。表皮角质层细胞的黑色素减少以后，角质层变得透明了，因此皮肤就会渐渐转白。
深层美白保养需要天天做，每日早晚各一次，其保养程序如下：
白天：
用适合肤质的清洁用品，将脸彻底洗净;
用棉片蘸取化妆水，将脸上残留的微量清洁剂擦干净;
再用指腹蘸化妆水轻拍脸，帮助脸部血液循环，放松皮肤细胞;
然后使用美白防晒粉底，这种粉底具有隔离、遮盖、护理三重功能，可以遮盖斑点，使肌肤呈现自然透明的质感。
晚上：
如白天一样清洁肌肤，
拍上化妆水后轻轻拍打，活跃皮肤细胞，
然后使用晒后润露舒缓肌肤，帮助阳光灼伤的皮肤复原，消除刺痛感，并防止脱皮、降低灼热、发痒的情况。
要选用不含香精的护肤品，减低对皮肤的刺激。
