对于炎热的夏季就要来了，娇嫩的肌肤是比较害怕这恐怖的紫外线，和这过于热情的温度的.对于已经晒伤的童鞋，刚开始会有些红肿，有灼热感接下来表面已经干燥脱屑，有的还会出现小红疹，更有甚者还会出现小水泡。晒太阳后，可能导致皮肤受伤，需要保湿修复，有破溃，需要抗感染。
引起晒伤的两个原因：
1.光毒性反应，俗称晒伤。这一般出现在紫外线强度过大，比如海边日光暴晒后，一般肤色较白的人更容易晒伤，而肤色较黑的人则对紫外线耐受较强。但是如果日光过度，几乎所有人都会出现这种灼伤，表现为发红、灼热、瘙痒、疼痛，甚至出现水疱。
2.紫外线过敏，又称光过敏。紫外线过敏和其他过敏一样，只有特殊体质的人才会出现。普通人能耐受的紫外线强度，对光过敏的人而言就可能出现红斑、丘疹、瘙痒等过敏表现。通常也是在夏天紫外线强度比较大的时候高发。
轻度晒伤----灼热 蜕皮
当皮肤被强烈的阳光灼伤并感到灼热不堪时，这时可用凉开水放入冰箱冷却，而后取出已凝结的冰块敷之。待皮肤表面灼热感降下来。如果条件允许，还可用富含水分的面膜（冰镇后）来缓解，敷后别忘了涂上润肤露。
重度晒伤----烧伤感剧烈
当皮肤感觉像烧伤一样的疼痛这种情况差不多已达到烫伤的地步，唯一的急救办法是采取冰敷，不要搽任何护肤用品。如果手部和足部晒伤时，可用沾过冰水的毛巾包起冰块敷之，直到肌肤感觉舒服为止，必要时可服用抗过敏药物。
■后续工作
当晒伤的皮肤得到缓解之后，为防止肌肤出现干涩、紧绷的现象，甚至干裂无法上妆，这时就应补充水分：用含保湿成份的润肤乳涂在面部，用手掌轻轻按压面部，以促进皮肤对水分的吸收。
■后发症状
如果经过以上步骤处理之后仍然感觉有瘙痒、刺痛，说明晒伤程度较重，则应该尽快到正规医院就诊，专业皮肤科医师会根据病情给予相应药物或处理措施。
■如果是刚刚晒伤，仍有红肿，可采用3%硼酸溶液冷湿敷，消肿。
如果皮肤表面已经干燥脱屑，那就不适合硼酸液湿敷了，
可以外用一些保护性的药膏，比如凡士林、硅霜等，脸上尽量少用带激素的药膏。然后饮食要清淡，少吃辛辣刺激的食物。不要用热水洗脸，可用温水或冷水洗，就用清水洗，短时间内不要用洗面奶，避免一切刺激。晒伤之后一般要2-3周才会全部的脱皮掉干净。避免搔抓。
晒伤是很伤肌肤的，所以还是需要提醒大家平时一定要做好避免晒伤的工作。
■工具防晒：遮阳伞，遮阳帽，穿着长袖服装，
在阳光下注意保护您的胸部，肩部，嘴唇，眼睛，手部等脆弱区域；注意对儿童的防晒保护，应避免儿童在强烈的阳光下嬉戏；同时最重要的是选择正确的防晒产品，并采取正确的使用方法，才能使你彻底远离阳光的伤害。
护肤防晒：SPF20的产品是可以用于室内的，肌肤更有透气性。
SPF30左右的产品是可以用于户外散步骑车 的防晒
SPF45 是水中的防护衣可以用于游泳 潜水 的防晒
无论什么阶段的防晒都是需要补的。也就是一天抹一次的防晒是不能解决问题的还是会有晒伤肌肤的可能哦~~
