夏季为何是鼻炎高发季节呢？
（1）清洁卫生
没有定期清洗的空调过滤网、蒸发器、地毯、毛绒玩具以及容易过期的甜食等，已被证实特别容易让尘埃、细菌、霉菌、病毒富集繁殖，空调启动后，风机就会把这些致敏原、致病原吹进室内，并不断搅动，致使人吸入这些过敏原后引起过敏性鼻炎的发作、鼻窦感染等。
（2）冷水冲凉
很多人从户外满头大汗的回家，习惯性用冷水冲头或洗冷水澡。殊不知，大热天洗凉水澡也可能引发鼻炎，当人体充满热气、阳气极盛时洗澡，凉水从头顶骤然冲下，会使鼻腔血管急速收缩，热气无法散开而凝聚发病，鼻炎有可能降临，而以往的一些鼻炎也很容易复发。体质虚弱的人更容易出现疾病。
（3）常用空调
如今夏季人们基本离不开空调，室内外环境中温度和湿度相差悬殊，一进一出变化剧烈长时间在空调环境下活动，房间内温度与湿度的强烈变化，极易引起或加重过敏性鼻炎。
注意别把鼻炎当感冒
专家指出，夏天出现鼻塞主要是感冒和空调引发的。但是恰恰因为由感冒引起的鼻炎不容易和感冒区分开，所以即便出现了长时间鼻塞这样的鼻炎症状，也会被很多人当成感冒。专家提醒广大市民，要避免患上鼻炎最好的方法就是预防感冒。尤其是夏天，从炎热的户外进入温度低的空调房间，过大的温差特别容易引发感冒，如果反复感冒，就有可能引起慢性鼻炎的急性发作;而本身就对空调过敏的人，鼻子适应不了变化过快的温度，也会出现鼻炎。所以，夏天要保持充足睡眠，多喝水，加强运动，以增强身体抵抗力来抵御感冒。同时，一些平时的不良卫生习惯也是出现鼻炎的诱因。因此，平时不要动不动就用手或棉签挖鼻孔，不要太过用力擤鼻涕，尽量不要抽烟。
夏季鼻炎如何预防？
（1）正确选择饮料
除了市面常见的凉茶饮料，特别是现在很多人熬夜容易阴虚火旺，还可以用沙参、玉竹、百合、莲子（勿去芯）加清水和少许冰糖，煲成糖水饮用。空调环境下容易出现隐性缺水，应多喝水，不建议使用咖啡可怜等含有咖啡因的饮品。
（2）进行自我调节
情绪紧张往往会引起表情、躯体等方面的紧张。情绪过分紧张时，可有意识地放松面部肌肉，使紧张的眉头松弛，或用手搓揉面部；躯体也要放松。
