春节期间饮食特别油腻,既容易长肉又容易消化不良,下面编辑教你自制5款减肥茶,控油排毒,喝喝就能帮助瘦身。
一、紧致瘦腿茶
主料:5g马鞭草、5g迷迭香、5g柠檬草。
做法步骤:
将以上原料混合加入热水冲泡10分钟即可饮用。
二、草本瘦身茶
主料:3朵玫瑰花、3g决明子、2g山楂、3g陈皮、4g甘草、2g薄荷叶。
将以上原料用2000cc的水煮沸即可饮用。