当年伟哥进入中国，一时一片哗然，壮阳药竟然能够光天化日之下沿街叫卖了!!自从伟哥之后，伟弟、虎哥等一干男性药品如笋冒头，也没啥人觉得这个不正常了。其实男人每天餐桌上吃的东西里面，就有好多相当于伟哥的作用，记住了，多吃点，保你雄风不倒!!
现代医学和营养学认为，某些食物与营养素能够促进性欲，调节性感和滋养性功能。
麦芽油：严重缺乏维生素e会导致阴茎退化和萎缩。他们分别是：
韭菜：
又名起阳草、壮阳草、长生韭，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。患者每天都以韭菜佐食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用开水送服。
韭菜粥：选用粳米150克，鲜韭菜100克(或韭菜子10克)，将粳米煮熟，放入切好的韭菜，并加入少量油、盐，煮开之后即可食用可作为早餐或加餐，宜现煮现食，不宜隔夜。
核桃仁炒韭菜：韭菜150克，核桃仁50克，将核桃仁先用油成黄色，再与洗净切成段状的韭菜菜一起炒，放入适量食盐调味，做佐餐，可常食用。主治阳虚肾冷、阳瘘、遗精，早泄等。
枸杞：最廉价的“水果伟哥”
现代生活压力的增大和城市环境的恶化，使很多男性越来越疲惫不堪，而吃枸杞就非常适合用来消除疲劳。中医认为，枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血。现代医学也证明，枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等，对人体健康具有非常有益的作用。
蜂蜜：
蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。
果仁：
德国医生发现在某些经常大吃南瓜子的民族中，没有前列腺疾病发生。这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。
① 核桃仁若干个，加新鲜生姜l~2片，一起慢慢咀嚼，每日1~2次。具有温肺补肾的作用，适用于肾阳亏虚所致的精疲乏力、畏寒倦怠等。②将核桃仁10个，黑芝麻10克一起捣碎，加入适量白糖，用热豆浆或开水冲服，每日两次。具有滋补肝肾的作用，适用于腰膝酸软、须发早白者。
