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口臭的原因和食疗方法(4)

时间:2013/8/22 10:22:43 来源:食品科技网

     8、盐水漱口

     每天饭后坚持用淡盐水漱口,能杀菌消炎,可除口臭。

蜂蜜

     9、蜂蜜

     蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。

     10、山楂

     山楂性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。

     11、柚子

     吃点西红柿、柚子、枣也能预防口臭。

     12、茶叶

     咀嚼香芹菜、茶叶或花生米,咀嚼时间越长越好,能让其本身特有的香气充分分解出来,可净化口气。

     13、鲜芦根泡水

     芦根味甘、性寒,清热生津。用鲜芦根泡水对治疗口臭有良好效果。

     14、含维C蔬果

     维生素C不但100%呵护牙床健康,减少了腐蚀食物在牙缝中的残留,更能为口腔提供一个不利于细菌生长的健康环境,大家可多摄取含维C的蔬果。


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