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熬夜的人吃什么?夜猫族必吃的养颜修复食谱(2)

时间:2013/7/2 11:32:22 来源:食品科技网

  爱心豆腐

  原料:盒豆腐、皮蛋、香葱

  调料:辣椒油、香油、盐、鸡精、醋、姜末

  制法:

  1、盒豆腐很嫩小心取出,用心形模子刻出两个心形。

  2\皮蛋切角,香葱切末摆在皮蛋上

  3、辣椒油、香油、盐、鸡精、醋、姜末

  4、精心的装盘小心豆腐极其脆弱,要有心理准备。

美食

  蜜豆欧芹煎牛扒

  原料;牛眼肉一块、胡椒粉、盐、红葡萄酒、洋葱、胡萝卜、甜蜜豆、土豆、黄油、迷迭香。

  制法:

  1、牛眼肉用走锤拍松,加盐、胡椒粉上味。

  2、洋葱切丝,胡萝卜切枣壶状,甜蜜豆摘净。

  3土豆烤熟碾成泥,用盐黄油拌好,备用。

  4、开水加黄油,盐,焯熟胡萝卜,甜蜜豆,备用。

  5、锅里放油,炒香洋葱丝,放入牛扒煎翻面烹入红酒,煎至6成熟取出装盘。

  6、法香切段,放在中间提香味。摆盘装饰

  牛扒喷香,法香点缀,甜蜜豆,胡萝卜辉映,加上好吃的土豆泥绝了,要是美女再亲手挤上一些番茄沙司。座家美女的温柔、贤惠、知书达理、与世无争、全有了。

  金钩香芹

  原料:香芹、海米、枸杞、鸡精、盐、香葱、姜、水淀粉  

  制法:

    1、将芹菜切段,海米温水泡发,枸杞洗净泡开,香葱、姜切末。  

  2、锅里放少许油,煸香葱花、姜末,放入海米炒出香味,放入芹菜翻炒。  

  3、放入盐、鸡精调味,用水淀粉勾薄欠,出锅洒上红色的枸杞点缀  

  此菜如同清纯少女的魅力,男的见面就晕菜。  


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