女孩减肥,最适合自制春季减肥茶,就能帮助自己调理好体质,又能去掉多余的脂肪,一举两得。如今社会,减肥瘦身这个工作很多人都想进行的,但是方法那么,让人们眼花缭乱的,都不知道该选择什么了。女孩儿们要注意了,你们减肥是更不能随随便便选择一种的,找到对身体健康没有影响的方法才可以的。春季了,自制春季减肥茶理所当然就是我们最应该选择的。
菊花茶——清火、减肥最方便的饮品
原料:几朵干菊花。
做法:直接用热水冲泡。
功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。