临近春节，酒局越来越多，很多人为了应酬不得不经常喝酒，可喝多了实在是难受，甚至引发疾病。酒精在胃里即会被血液带进循环系统，当肝脏的解酒速度弱于酒精的摄入速度时，血液里的酒精浓度增加，人就会醉酒——当然，肝脏也会受损。
不仅如此，单单就因为醉酒而放生的案件就不少，醉酒不经伤身而且也会对社会造成严重的影响，所以就应该少喝酒。但是在平常的生活中很难避免喝酒，但是醉酒确实十分难受的，因此各种解酒偏方就成了很多人关注的问题
关于解酒，坊间流传着各种各样的方法，但是，还有更多的解酒法，到底哪些有用、哪些又是误传？如何才能科学有效地降低酒精对肝脏和神经系统的刺激呢？
案例：近期醉酒惹祸的真不少
1月21日，在广西南宁市邕宁区那晚村，有一男子酒后蹊跷死亡。当晚8时许，南宁市公安局新兴警务站民警赶到现场发现一个60来岁的男子口吐白沫，已死亡多时。对该男子的死亡原因，警方初步推断其死因是饮酒过量。
1月19日晚10时， 广西南宁市中医院急诊室，来了一个由四五个人搀扶着的喝醉酒的男子。该男子今年24岁，送来时呕吐、昏迷不省人事。经医生诊断，该男子是急性酒精中毒，需要给他进行催吐和解酒。
权威解读：民间解酒方法误区多
其实在民间的解酒方法也非常的多，像喝浓茶解酒、喝醋解酒、葡萄酒中加雪碧不易喝醉等等，其实都存在误区。对比，专家为你一一解读。
1.浓茶解酒？NO
很多男士喝醉酒后，喜欢叫服务员上一杯绿茶，而且越浓越好，以为这样可以解酒，其实恰好相反。医生解释，因为茶叶中含有的茶碱可使血管收缩，血压上升，浓茶中的含量就更高，因此反而会加剧醉酒后头痛的症状。不过茶叶中含有的茶多酚却有一定的保肝作用，因此醉酒后可以喝点淡茶水，这样不仅可以护肝，而且酒后喝大量的水也可加速排出体内的酒精。
2.喝醋解酒？NO
喝醋也同样不能解酒，反而会对胃黏膜造成更大的刺激，有胃病或溃疡的人易诱发和加重胃病，以及造成十二指肠溃疡或急性胰腺炎等病症。
3.酒中加碳酸饮料解酒？NO
许多市民尤其是女性在喝葡萄酒时很喜欢加入一点雪碧等碳酸饮料，这样喝不仅口感好，而且可以降低酒中的“酒精”，不容易喝醉。其实这是个误区，因为碳酸饮料进入胃里后产生二氧化碳气体，这时喝入酒会迫使酒精很快进入小肠，而小肠吸收酒精的速度比胃要快得多，从而加大伤害。建议在酒中加矿泉水或冰块，这样更适合。
4.咖啡解酒？NO
还有一些人喜欢在酒后喝一杯咖啡，因为咖啡可以提神，而且可以“唤醒”已经被酒精麻木的舌头，缓解酒后不适感。其实酒后喝咖啡，会对人体大脑和心血管产生很大的损害。因为当人体过多摄入酒精后，酒精通过消化系统被吸收进入血液循环系统，对人体的大脑、心脏、肝肾和内分泌系统产生影响，特别是对大脑影响最大。而咖啡中含有大量咖啡因，会刺激中枢神经，加快新陈代谢。醉酒后再喝咖啡，咖啡因会更加刺激大脑，使血管扩张，加快血液循环，影响大脑的同时极大地增加心血管的负担，这对有心血管疾病或高血压人群而言有很大的危险性。
健康贴士：教你饮酒妙招
1、酒后调养：素食清粥清理肠胃
酒局结束后，可吃一些柚子、西瓜、葡萄、番茄、绿豆汤、萝卜汁等来帮助解酒，酒后第二天，最好以素食和喝粥来清理肠胃。长期喝酒的人，可以选择麦冬、沙参、黄芪等润肝养胃的药材慢慢地进行调养。
2、酒前护肝良方：生态全效蔬果汁
酒前护肝良方可试试生态全效蔬果汁。自治区人民医院营养科陆光成主任说，生态全效蔬果汁取材来自8种新鲜蔬果:牛蒡75克，番茄100克，香蕉、苹果、梨、火龙果、胡萝卜、雪莲果一共150到250克，一并放入榨汁机，加入160克的酸奶，以及50到100毫升的凉开水或纯净水打成汁饮用。女性还可加入15到20颗紫葡萄。
3、酒桌上如何少喝：白酒加热喝
开始喝酒后也有讲究。陆光成主任说，如何能少喝酒？可以把白酒温热了喝，让酒温和体温加速乙醛进入血液，让人提前感受到醉意，就自然会少喝酒了。白酒、啤酒、红酒不宜混着喝。把白酒红酒混到一起喝，更容易喝醉，因为白酒、红酒的配料不同，混到一起更容易造成酒精中毒。喝酒不能过快过猛。从中医的角度来讲，一般健康男子每次喝白酒不超2两、啤酒不超1瓶、红酒不超半斤为宜。
4、可以试试红糖姜水
红糖姜水是最常见的解酒药，醉酒的人可以喝浓茶或姜糖水解酒，严重的及时到医院就诊。同时，酒后呕吐，应多喝水，以免胃里已没有东西而呕出血来。喝酒太多要注意多排尿，酒后要注意休息调养。需要注意的是，喝酒后不能吃感冒、镇静、安眠、抗过敏、降压类药物。
