摘要：宝宝的辅食制作是很有讲究的，如果不讲究的话，辅食的单一或者营养的不均衡会导致宝宝厌食，出现营养不良。而且，很多食物也是不适合添加到宝宝的辅食中的，你知道吗？
新妈妈给宝宝添加辅食的时候一定要掌握要领和方法，否则宝宝会出现营养不良或者容易厌食。
宝宝辅食添加的要领：
1、食物种类应多样化，让宝宝接触不同的口感并练习咀嚼；
2、注意食物新鲜度，采购后应尽早食用，以免水份和养分流失，以及避免滋生细菌；
3、每次只添加一种新的食物，若第一次不接受，下次再尝试；
4、保持食物的天然原味，避免添加太多调味料；
5、可用果汁机或食物调理机辅助，将食物切细碎；
6、蔬菜勿烹调过久，宝宝可从蔬菜较柔软的部分开始尝试；
7、注意食物颜色的配搭与变换。
