想做“不老”神话 绝对不能碰的减龄毁容美食

    美丽对于女人来说简直是太重要了。可是爱美并不代表就一定漂亮。“衰老”从来都是女性朋友一直惧怕的话题，不想要“美人迟暮”早早到来，除了经常排毒，保养皮肤之外，也应该多多注意以下食物尽量少吃。

    关于食物，女人们都能了解一点常识性的东西，诸如哪些吃了增白，哪些吃了变肥，哪些吃了沉淀色素长斑……你可曾知道，日常生活中你不经意吃下的那些食物正是让你越来越丑的真正杀手。

    1、蛋糕：必然要长胖

    食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。

    而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像大量含蛋白质和淀粉质的蛋糕，都属于密集性食物，同吃必然要长胖。