“痒痒”皮肤不健康 冬季如何应对皮肤瘙痒

     冬季许多人感觉皮肤瘙痒，我们的皮肤除了有保护、感觉等功能外，还有重要的功能是调节体温，维持我们的体温相对稳定。到了冬季，天气寒冷，为了减少体内的热量向外界散发，皮肤血管收缩，毛孔紧闭，汗腺和皮脂腺的活动减弱，再加上气候干燥，使皮肤表面上的水分和油分也跟着减少。皮肤少了油脂的保护，就容易觉得瘙痒。

　　皮肤科医生告诫:冬季洗澡不宜过勤，爱洗澡的广东人注意了，洗澡的次数以自己的皮肤能承受为度，不用像夏天般天天都要洗.洗澡时尽量选用中性的或碱性不强的浴液或香皂，以免皮脂被破坏，使皮肤出现鱼鳞状的斑块，并引起瘙痒。

　　也有中医学认为，这种情况是血虚不足，阴津亏损，因而生风发痒。

     那么皮肤瘙痒怎么办?这里为大家介绍了几种方法，不妨一用哦!

　　1.注意穿着

　　要穿纯棉的衣物(尤其是内衣)，不要穿化纤或针织材料的衣物，因为后者容易引起静电和瘙痒;其次衣服要穿得宽松，不要紧绷在身上。特别提醒的是，一些女性朋友爱美，秋凉依然穿短裙短裤，甚为不妥。从秋天起，建议皮肤干燥的人要穿长衣裤，以防直接吹风皮肤更加干燥。