为了美白的肌肤,排毒食谱大家可以试一下哦。肌肤出现问题,基本上都是我们的内部出了问题,这个时候,只要排毒工作最好了,我们的肌肤问题就会迎刃而解了。排毒食谱一定不可以有上顿没下顿,所以小编就告诉你一个排毒食谱七天法,让你无时无刻不在调养自己的肌肤,让最好的美容护肤方法帮助自己。
第一日:海带
功效很不错:可以很好的降低胆固醇、排除放射性物质
海带中包含一种叫硫酸多糖的物质,这样的物质能很好的清除附着在血管壁上的胆固醇,使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,有助于排除毒素物质,阻止人体吸收铅、镉等重金属,排除体内放射性元素,同时有助于治疗动脉硬化,并可防止便秘和肠癌的发生。海带中还含有大量的碘,可以刺激垂体,使女性体内雌激素水平降低、卵巢机能恢复正常,消除乳腺增生的隐患。
推荐食谱:海带炖鸭
制法:这个排毒食谱就是将鸭剁成小块,海带切成方块,将鸭和海带用开水烧开,捞去浮末,加入葱、姜、料酒、花椒,用中火将鸭炖烂,再加精盐,出锅装盘。