青春短暂,红颜薄命,女人的青春就那么几年,是很容易衰老的,那该如何补救?最适合女人吃的9种抗衰食物,留住你的青春。因此,女人易老,需要留住青春,以上这些抗衰食物助你一臂之力,最适合女人吃的9种抗衰食物,赶紧吃吧。
橄榄
早在古希腊时代,橄榄树就是生命与健康的象征,除了可以作为健康食品食用之外,更有突出的美容功效。由树叶到果实,橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分——酚化合物,它与油橄榄苦素结合后,能提供双重抗氧化修护。