养生警惕：冬季进补吃错搭配 后果很严重

　　冬季是进补的季节，但是饮食进补你知多少？有些食物本身能滋补，但搭配起来却不健康，或者对某些人无害的食物，但对另一些人却未必如此，最重要还是了解自己的体质和身体状况。下面介绍几款搭配要慎重的食物。

　　羊肉配生姜并不适合所有人

　　冬天天冷，很多人身体怕冷，四肢不温，人们常会建议他们吃些羊肉。对于这些人来说，仅仅吃羊肉，发热的效力还不够，如果加点生姜，效果就更好。对于一些瘦弱、贫血、怕冷的女性来说，冬天经常这么吃是有利于健康的。不过，对于那些高血脂、高血压、满面红光身体燥热的人来说，就没有什么好处了。吃羊肉加白萝卜对他们更合适一些，而且最好少点羊肉，多点白萝卜。