百合小米粥
原料:
新鲜百合50克,小米100克,冰糖50克。
制法:
1.将小米煮至八成熟;
2.放入百合及冰糖,小火将小米熬煮成粥。
服法:午餐及晚餐食用。
特点:
此方对于秋季肺燥干咳有一定疗效。