转眼间到了秋冬交际,天气越渐寒冷,因此人体需要吃些高热量的食物来补充能量。你可知道,红色食物是最适合秋冬使用的,不但能御寒,而且还能预防感冒,下面、为你分享进补红色食物的7大好处。
冬季寒潮来袭,气候寒冷,万物收藏,人的机体生理功能处于降低、抑制、收缩状态,易患感冒,吃红色食品可扶正祛邪,增强免疫力,预防得病。