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女性养生:5种早餐让MM吃出年轻漂亮(3)

时间:2012/10/18 9:51:13 来源:网友

  2.嫩肌再生早餐

  餐单:鲜橙汁1杯、蓝莓烟三文鱼沙律

  功效:橙汁富含维他命c,能够保护胶原蛋白。蓝莓拥有的丰富花青素,与胶原蛋白和骨胶原结合后可使皮肤更具张力。一听到橙汁与蓝莓,小编就知道这必定是一道维生素丰富的早餐,对于要奔波于家庭与工作的女性来说,维生素的补充是非常的需要的!


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