根据季节来养生：盘点七种食物秋季排毒又润燥

    又是一年秋天到，丰收的季节，冬天过渡的季节，干燥的季节，在秋天要养护好自己的身体，去秋燥，排毒养生。不同的季节，有着不同的养生法。

    绿豆

　　绿豆一直以来都被人们当做清热解毒的良药，对于在秋季燥热或者因为吃油炸、肥腻食物后最好的降火解腻食物。同时可以排清毒素，帮助降低胆固醇和护肝。