一对健而美的乳房,是由各种因素所决定的。一方面是由先天因素所决定的,如遗传基因造成的种族人种问题;另一方面是由后天因素所造就的,如食物营养、健美锻炼和防治乳腺疾病等方面。而食物营养和内容都与其它方面发生关系,有的是横向联系,有的是纵向联系。如果忽视了这一点,就会给我们健美锻炼带来困难,有时甚至是危害。
知道吗?据研究发现,大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。在生活中如果能合理搭配饮食,既预防乳腺疾病,还能对患的乳腺疾病有一定辅助治疗作用!编辑特别推荐以下最有利于乳房健康的食物名单,姐姐妹妹们,多吃不但防病治病,更有利于乳房健康发育呢!