橄榄
橄榄天堂之果,这是土耳其人对橄榄的赞誉。橄榄的果肉富含钙质,新鲜食用对人体颇为有益。橄榄味甘酸、性平,可以清热解毒、消积化痰,滋润肺喉,尤为适合秋冬食用。
橄榄是很多人都喜欢的吃的水果,肉质爽脆、入口回甘。但其特有的食疗功效却少有人知晓。其实,橄榄中富含多种微量元素,可有效帮助治疗各类疾病,如:流感、便秘、咳嗽等等。