“还没到中秋节,家里就堆了这么多盒月饼,咋吃得完啊。”这些天,王建平的亲戚朋友送来月饼,家人本来就不爱吃月饼,看着月饼,他很是发愁,担心放坏。
王建平家住西安城东世纪华城小区,这几天,他一看到月饼就犯愁。虽然明天才到中秋节,可家里已经堆了六七盒月饼了。“我和老婆单位都发月饼,女儿还送来一盒月饼,这都三盒了,亲戚朋友还送月饼。”王建平说,这几天亲戚说来串门,他都叮咛不要带月饼。王建平和妻子本来就不喜欢吃月饼,客厅放了这么多,家人根本吃不完,坏了又可惜,发愁月饼咋处理。
中秋节还没到,许多市民家里都放了很多月饼。“月饼咋保存啊?”市民李女士将月饼堆放在客厅,一些送给亲戚朋友,剩下的自己吃,可她不知道咋保存,担心还没到中秋节月饼就放坏了。
西安市营养学会公共营养师分会副秘书长、国家高级公共营养师张婳说,月饼含脂肪较多,存放过久,容易发生变质。陈月饼油脂已氧化酸败,失去原有风味,不利于健康。
如何保存月饼呢?张婳说,月饼含有丰富的油脂和糖分,受热受潮都极易发霉、变质,所以一定要将月饼存放在低温、阴凉、通风的地方。一般来说,月饼皮软、水分大、易变质,最好将月饼连带包装一起放入冰箱冷藏室。盒装月饼应将盖打开,使其通风。
月饼存放时,不宜与其他食品、杂物放在一起,以免串味,失去应有的口味和特色。为保证月饼的质量新鲜,购买盒装月饼或散装月饼时,均应看清生产日期或出厂日期,以便掌握保存期。月饼含油脂、蔗糖较多,过量食用会产生滑腻感,易致胃满、腹胀,引起消化不良,食欲减退,血糖升高。“食用月饼,最好分成小块食用。老年人、儿童不宜多吃,否则会引起腹痛、腹泻或呕吐、消化不良。”张婳说。