当归
【功效】
补血调经,活血止痛。当归既能补血,又能活血,故有和血的功效,胸部的发育与气血是否充盈相关,故能丰胸。但当归较燥热、多量易滑肠,口干舌燥、青春痘严重及便秘者少用。
食用期间:平时。
食用方式:在烹煮药膳时加入,或以当归浓汁腌肉。