按气味辨别：
如果汗味腥臭，多与热证或湿热证有关，属肝热。这种情况可通过清淡饮食，或用菊花、茵陈等泡水饮。若腥臭明显，应找大夫诊治。夏季闷热大量出汗，并出现口渴、头昏、胸闷、恶心、心慌、四肢无力、耳鸣、体温升高的情况，一般是中暑先兆，应及时转移到阴凉通风的地方，补充一些淡盐水，短时间内可恢复正常。
除上述情况，汗液颜色的改变需由医生综合判断后诊治。如果重病的病人突然大汗淋漓、四肢发冷、呼吸微弱或大汗、呼吸急促等，则预示着病情的凶险改变应及时就诊。
