对于男人来说,成功的事业是一种在平常人眼中的“面子”,较强的性能力则是另一种在女人眼中的“面子”,而提高性能力则能使男人的信心大增,那么该如何提高性能力呢?以下八个小习惯,对提高性能力是非常有帮助的。
1、保证睡觉时间 上床睡觉的时间千万不要晚于凌晨12点半,同时,睡觉时间不应少于7—8个小时。因为这个时段是睾丸激素分泌最佳时间,其分泌高峰期为凌晨的4点—6点。