男性养生：当心！8种食物吃傻下一代（7）

　　7、香烟

　　一说到香烟里的危害物质，人们首先想到的是尼古丁。实际上，对精子产生影响的并非尼古丁，而是烟碱。它会导致小血管痉挛，影响睾丸血液功能下降，从而发生营养障碍和缺氧，使生精上皮受损。当精子的生长环境变差了，精子数量和质量也会随之下降。周少虎表示，每天吸烟不宜超过10支，否则有可能难以生育。