食疗养生：通过看脸色来养颜 吃出面若桃花（7）

 　　青红皮肤

　　饮食原因：青红可能是由食物中的组胺引发的。由于虾、蟹、鳝鱼等动物死后，体内蛋白质迅速分解，产生大量的组胺。

 　　食用这些水产品，会使人体血液中的组胺含量增加，食用不当或过敏者面部甚至周身肤色就会呈现青红色，周身不适，有时还伴有头痛和奇痒。

 　　应对方案：如症状严重可用抗组胺类药物进行治疗。