Q7:女性常常受到体寒的困扰,用什么彻底解决问题?
A:生姜。生姜性味辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种功效。
Q8:OL工作压力大,常常感到肩膀酸痛,只要吃什么就可以大大缓解疼痛感?
A:杏仁。杏仁中的维生素E可以扩张血管,促进血液流通,而其中的B族维生素不但有舒缓和调节神经的作用,还可以有效防止疲劳物质等堆积在肩膀的肌肉内,加速体内能量代谢。因此,医生建议肩膀酸痛的人可以常吃杏仁。