桂圆红枣枸杞茶
用料,红枣(用去核的比较方便),枸杞,冰糖。
做法:
1)先将红枣和枸杞分别洗净,略泡一下.
2)将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机,加适量水撑成红枣枸杞混合汁.
3)用滤网滤去果肉渣.
4)将红枣枸杞汁加冰糖,加热与沸腾就可以喝了。
桂圆红枣枸杞茶的功效
红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又有营养,现代科学证实枸杞茶对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。