甘蔗——滋养
功能:性味甘凉,有清热润肠、化痰充液的作用。汁多味甜 营养丰富。
最适宜人群:对于大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。劳累过度或饥饿头晕的人,只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。
不适宜人群:甘蔗性寒,不适合胃寒、呕吐、腹泻、咳嗽、痰多等症的病人。