调试性欲要从心理着手
按照传统中医理论,到了秋天,人体内的阳气和精气都开始收敛,为冬天做准备。所以,秋天出现性欲减退现象是很正常的。尤其是体质敏感的人群比较容易出现这种情况。”人体在夏季性欲较为旺盛,入秋之后,夫妻之间性生活减少,这样就会存在一个反差,夫妻首先要从心理上接受这种反差,然后逐渐调节即可。
“欲不可纵,但也不可无”,医生建议夫妻之间秋季要适当减少性生活次数,但无需刻意避免性生活,因为长时间无性生活也可致性能力下降。医生推荐太极、游泳、跑步等运动来调节情绪,再辅之俯卧舒展,能较好地促进性生活协调。