男性养生：秋乏困倦？25招快速充电帮你恢复活力

   俗话说：“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。”而今又到了秋乏的季节了，我们该如抵御秋乏的侵扰呢？

 　夏去秋来，气候由炎热变得凉爽宜人，人体出汗也明显减少，人的机体进入到了一个周期性的休整阶段，然而此时人们的身体却有一种说不出来的疲惫感。其实这只是不同季节人体的自然生理反应。经过一段时间的调整，秋乏现象会自然而然地消除。从中医角度解释，秋天气候干燥，会伤到人的津液，因此会造成人的阴液不足，阳热旺盛，从而导致人体内阴阳失衡，便出现了身体乏力的状况。但为了不因此影响工作和生活，最好还是采取相应的防治措施。下面给各位男性朋友介绍25个妙招给身体快速充电。