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男性养生:男人要想健康很简单 每天只要三分钟(7)
时间:2012/8/20 8:30:25 来源:网友
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睡醒后养神3分钟
有高血压、心脏病的中老年人,睡醒后应先在床上闭目养神3分钟再起床。因为刚醒来的一刹那,大脑处于朦胧状态,血液黏稠,脑部往往缺氧缺血,立即起床容易跌倒。
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