不做“大脸婆”！10食物吃出性感巴掌小脸

　　爱美女性都渴望拥有巴掌大的小脸，细数各位上镜的明星，真是一个比一个脸小。可是并不是每个人生下来都拥有迷人上镜的小脸的，但大脸的MM也别灰心，通过后天的努力，脸也是可以变小的。下面生活家就来为您支招，教您如何吃出一张巴掌小脸！

　　多吃高钾食物能帮助瘦脸

　　若要成功瘦脸，在日常的食物选择上，就应要注意摄入含高Ka的食物，Ka元素可以促进体内代谢，消除因为不当的饮食或生活习惯带来的脸部浮肿问题，此外，纤维含量高的海藻、豆腐以及青菜、水果都是很好的瘦脸食物。

　　菠菜：

　　含有丰富的钾元素，VA和VC，但是尤其要注意菠菜的烹饪方式，因为菠菜是非常容易流失营养的蔬菜。