摘要:到了孕晩期,孕妈妈很容易发生羊水过少、胎动不安等反应。这个时候,有些水果吃了就可能起反作用,易导致早产。
山楂酸甜可口,是很多孕妈妈的最爱。但是,山楂对子宫有一定的兴奋作用,会促使子宫收缩。如果孕妇大量食用山楂,就可能导致流产。同样的道理,在孕早期,也最好不要吃或者尽量少吃山楂。在中医上,即使是给孕妇开开胃的药方,山楂也从不入药。
孕妈妈怀孕后常常伴有困倦、恶心、呕吐、食欲不振等状况,可吃一些无花果。它能起到开胃的作用,副作用也小。
此外,吃木瓜、芦荟也可能会导致流产。木瓜含有雌激素,容易干扰孕妇体内的激素变化。尤其是青木瓜,孕妇更应避免食用,因为它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。在东南亚国家,当地居民还会用吃木瓜来避孕,可见木瓜对于生产是不利的。
至于芦荟,目前有专家对动物进行过实验,发现芦荟可使动物发生流产的结果。所以怀孕的妈妈们也要注意一下,尽量少吃。
孕晩期,孕妈妈可以多吃像猕猴桃等含维生素多的水果。橘子要少吃,特别是体质偏热的孕妇更要避开,妈妈吃多了可能使色素沉着多,对皮肤不利。不过橙子可以多吃点,它的维生素含量很高。