6、膀胱保健
如果你长时间的、不间断的观看精彩比赛,你应当选择方便上洗手间的地方观看,在每次比赛开始前彻底把尿排空。
多吃生南瓜子,多喝酸果蔓汁,补充锯棕榈,它们可以滋养和保护膀胱和前列腺,甚至使你“性”趣盎然,雄风迭起。