营养师如何降自己的胆固醇
台北荣总营养师杨雀恋,48岁,辅大食品营养研究所硕士。
我可能有家族遗传,虽然瘦、但是从年轻时胆固醇就偏高,多在240~250mg/dl左右。更且现在快进入更年期,又多了一个心血管病的危险因子。