山楂酒
材料:山楂干300克,低度白酒500毫升
做法:将山楂干洗净,去核,切碎,装入带塞的大瓶中,加入白酒,塞紧瓶口,浸泡7-10日后饮用。每次15毫升。浸泡期间每日摇荡1-2次。
功效:有健脾、通经功效。适用于妇女痛经症,并可促进身材和皮肤健美。
小编语:当痛经时选择一片止痛药无疑是最方便快捷的解决方法,却后患无穷。而通过饮食调理则不同了,这是着眼于长远而言的,只要你肯花点儿小心思,不仅让你轻松摆脱痛经的困扰,而且还起来美肤养颜的效果,何乐不为呢?