Q5.感冒时多吃维他命有用吗?
维他命抗感冒或流感病毒感染的功效尚未有定论,但不反对民众依照建议用量摄取。从免疫学的观点来看,感冒时,免疫系统驱动时会消耗体内大量的维生素,如果此时营养充足,有助减轻病症及缩短复原时间。