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男性养生:如何解决男人盛夏五大尴尬事(组图)(4)

时间:2012/7/18 9:41:35 来源:网友

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      尴尬三:脚的难处

  自从应聘到外企工作之后,沈先生一年四季都是皮鞋着脚。哪怕天气再热,他对鞋子的要求也不能风凉,而不知何时长上的足癣,令他紧裹在皮鞋里的一双脚痛“痒”难耐。

  解析:炎炎夏日是足部疾病的暴发季节。特别是对于那些不可能穿着凉鞋去上班的白领阶层来讲,在夏日里要格外注意保护自己的足部。夏日的高温会使鞋子成为细菌繁殖的温床,造成足部出现一些皮肤病。那些藏匿在脚指甲里的真菌虽然在冬天成不了什么气候,但在夏日里却会得到大量繁殖的机会,使足部发炎,足癣就是一种易在温暖环境里暴发的足病。

  对策:

  A、不要穿太紧的鞋子。如果足部本身有问题,不宜选择硬帮皮鞋,而应选用软帮皮鞋。

  B、在炎热的夏天里,尽可能穿透气性良好的薄棉袜子,避免穿尼龙袜子,以防给真菌造成良好的繁殖环境。

  搞定汗脚问题的简单诀窍

  C、每天不但应坚持洗脚,而且洗脚后还应尽可能把脚擦干。

  D、经常换鞋很重要,不要在长时间内穿同一双鞋。


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