MM们都希望自己拥有S型身材,而女性乳房的健美与饮食有关。 现在就让我们一起来看看,为了做好乳房保健,在日常饮食中哪些是适宜女性多吃的食物,哪些又是应该少吃的食物。有些懒MM懒得按摩和运动,又想达到显著的丰胸效果。那就恰当多吃这14种食物吧。
什么样的乳房是理想的乳房呢?从美学的角度讲,理想的乳房是丰满、匀称、柔韧而有弹性!
橙 含维生素C可防止胸部变形
含维生素C的食物,可防止胸部变形;富含维生素E的食物,有助胸部发育;一些食品含有维生素A及维生素B,它们有利于激素的分泌。另外,锌也是雌激素的重要合成元素哦,一定要注意摄取相关食品。