怕寒畏冷
正如《灵枢·百病始生篇》记载,肾阳不足即生寒。临床研究则发现肾虚的人均有副交感神经偏亢进的现象,导致心跳减慢、血压下降,基础体温较低。可多进食一些温补肾阳的食物以缓解症状。
小编点评:女性肾虚所表现的症状就如上所介绍,若发现自己有肾虚的表现请勿过于担心,我们都会有一些食疗方法来补救的,例如“上品”之药—淮山,枸杞子,栗子,何首乌,干贝等都是补肾佳品。