推荐药茶:
天气炎热对人体的影响非常大,为此要做好防暑降温。推荐防暑茶:
1.绿豆酸梅茶
绿豆100克,酸梅30克,水煎,加白糖适量,待凉后代茶饮。有清凉解毒、生津止渴的作用。
2.消暑解毒茶
银花、连翘、鲜竹叶各10克,煎水代茶。具有清热解毒功效。 3.消暑祛湿茶
金银花、绿豆各10克,薄荷6克,煎水代茶,具有消暑利湿生津之功效。
4.清心解暑茶
取鲜竹叶心、莲子心、麦冬、鲜佩兰各6克,煎水代茶凉饮,有解暑、健脾胃、助消化之功效。