果蔬沙拉
材料:菠萝,包菜,火龙果,苹果,番茄,原味沙拉酱。
做法:将包菜洗净撕成片,火龙果、苹果去皮切块,菠萝处理过之后用淡盐水浸泡,而后将其用清水洗净切小块,番茄洗净。将上述材料一同倒入容器中,添加适量沙拉酱将其搅拌均匀即可。
这道沙拉能酸解脂肪,还能使你加速排毒,常食用就能是瘦出窈窕曲线,以达到减肥效果。