1.最少开窗半小时
很少有人知道,装修污染除了甲醛外,还有一种很强的致癌气体氡及其子体。它一般藏在花岗岩、水泥、瓷砖里,沿着这些地方的裂隙扩散到室内,通过呼吸道进入人体,时间长了,就会诱发肺癌。
2.用干毛巾擦背
日本曾掀起过一股用干毛巾擦背的热潮,其实这可以起到防癌作用,因为摩擦受热会激活背部皮下肌肉组织里一种细胞,能起到吞蚀并破坏癌细胞的作用。对中老年人来说,是一种很好的保健方法,反复摩擦整个背部10分钟左右,直到皮肤通红发热为止。