男人夏季养生的衣着篇
穿得越少越感觉热
夏天里往往是短裙短裤、吊带装盛行的季节。不过穿衣服少就凉快的做法有的时候是行不通的,衣服不是穿得越少越好、越薄越好。这是因为夏天反射的紫外线很强烈,如果暴露的皮肤比较多、直接处于强烈的光线下,皮肤就很容易受到伤害。此外,赤膊或穿很少的衣服也不利于汗液的吸收,反而是一些棉质的衣服容易吸汗。此外,当外界温度和人体温度接近或超过37℃后,皮肤不但不能散热,反而会从外界环境中吸收热量,因而打赤膊会感觉更热。暑热难耐时,男士也不宜打赤膊,女性也不要穿过短的裙子。