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芒种养生吃什么?不妨喝点绿豆汤 防“热伤风”

时间:2012/6/5 8:40:58 来源:网友

芒种:麦类等有芒作物成熟

  芒种:麦类等有芒作物成熟,夏种开始,是二十四节气中的第九个节气。

  芒种与养生:芒种的养生重点要根据季节的气候特征,在精神调养上应该使自己的精神保持轻松、愉快的状态,忌恼怒忧郁,这样可使气机得以宣畅,通泄得以自如。

  即将进入芒种节气,天气开始热起来,雨水也开始增多,在面对“突如其来”的热天气,该如何应对,怎样健康养生呢?


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