男性养生：12种平民食物预防猝死 男人你吃没？

   日常生活中的小事情，也许人们都习以为常了，但是这也是组成我们健康的因素，值得注意，影响了你的寿命……

    近年来，男性因为心脏病、脑血管等疾病而猝死的比率越来越大，据专家表示，这些与他们平时的饮食和生活习惯都有很大的关联。为了防范于未然，我们不仅要好好休息，看看平时吃饭注意点什么能让我们更好的防止这种悲剧发生。专家为男性推荐一些对健康有益的食品。

    1.西红柿

    西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。 矿物质则以钾的含量最丰富，由于有助于出血液中的盐分，因此具有降血压的功能。